體驗了許多第一次:

看到大海龜

迷你小學

花田早餐

射箭

 

其實有些景色平時週遭也有,ex: 花田,但不會佇足欣賞,何況在田中看風景用餐。平常總是睡到自然醒,跳過早餐,也忽略了晨間的美好。

 

第一次射箭很好玩,泰雅弓沒有準星且箭很輕,so 不是射不準就是飄走。反曲弓比較重,但反而能靜下心來瞄準中心點,一步一步回想教練的指導,真的要慢慢來,漸漸地能抓到要領:

  1. 預備(以三指扣弦)
  2. 抬起弓
  3. 拉弓(拉至下巴)
  4. 放箭

 

在東部真的比較能放慢步調,在平常的工作環境時間有限,要完成的事項很多,必須有良好的時間管理,按照一定的步調快快完成,要有節奏,才不會亂、不會出錯,才有效率。

 

吃飽飽行程

好吃、好飽!!

 

慢是一個習慣

慢要有效率

 

一口一味

慢慢吃

咀嚼食物的原味